咖喱意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

咖喱意面的做法

• 1.土豆、胡萝卜、青椒切丁，咖喱块备用。

• 2.里脊肉切丁，放料酒、盐、淀粉拌匀略腌一下。

• 3.意面煮好，六分熟即可。过凉备用。

• 4.加适量油温火滑炒肉丁，加蒜末炒出香味。

• 5.加胡萝卜丁、土豆丁继续翻炒。

• 6.断生后加咖喱块，将咖喱块化开。

• 7.加适量水稍煮一下。

• 8.稍见粘稠加入意面、青椒丁翻炒均匀。

• 9.出锅前尝一下咸淡，加点盐调味。

• 10.成品。味道不错哦。