健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 低筋面粉30克 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 玉米油30克 | 牛奶30克相克食物 |
| 糖30克相克食物 | 糖20克(奶油)相克食物 |
缤纷蛋糕卷的做法
1.准备两个无水无油的盆。鸡蛋整个打入,用勺子分开蛋黄蛋清。
2.蛋黄准备好后,称重牛奶,低筋面粉,玉米油。
3.将牛奶,玉米油都放入蛋黄中,再加入低筋面粉搅拌均匀。
4.低速打发蛋白,在打出大泡时第一次加白糖。
5.第二次加糖
6.再打发,第三次加糖。(喜欢甜些就可以多加糖,白糖的克数不用太求真)
7.蛋白打到提起打蛋器时有尖尖但是不掉下来。
8.分三次把蛋白加入蛋黄糊。
9.烤盘内铺一张油纸,倒入面糊,震出大气泡。
10.烤箱150度预热,烤十五分钟。
11.再铺一张油纸倒扣脱模。
12.很容易的。
13.打发奶油(我是在打了两分钟时加糖),大概五分钟。
14.抹均匀。
15.切点芒果与草莓丁。
16.铺在蛋糕上
17.顺着油纸卷上就行,切开就OK了!

明星同款 | MONCLER 太阳镜打造冬日造型的关键就是它!
杰克·吉伦哈尔再度演绎 Prada Linea Rossa 全新大片 New Heights
伊丽莎白雅顿携手全球皮肤医学专家 以科学力量延续百年红门传奇
吴磊以BURBERRY演绎摩登机场造型,开启2025伦敦时装周!
MIU MIU无边框太阳镜 掀起”镜”界美学新风暴!
VERSACE太阳镜的”舞台统治力”秘籍公开!
EMPORIO ARMANI眼镜凭什么让一众明星集体“上头”?
维多利亚的秘密全新发布无感钢圈文胸 以「舒适性感」定义内衣新境界