鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
甘草：润肺止咳、益气、解毒

食材用料

鲜煮酸梅汤的做法

• 1.准备好食材

• 2.将除了桂花和冰糖外的材料放入漏筛中，用水冲洗干净

• 3.然后放入可以煎煮的玻璃或者陶瓷容器中，注入2000ml水，浸泡1小时左右

• 4.将容器放炉子上用大火烧开

• 5.烧开后，转小火煎1小时左右即可！乘热加入适量的冰糖，冰糖的用量根据个人喜好添加

• 6.稍凉后倒出

• 7.撒上桂花，是不是迫不及待的想要喝？