蟹肉玉米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蟹肉玉米汤的做法

• 1.超市买的蟹肉棒准备四根

• 2.玉米罐头适量

• 3.生姜片三片

• 4.淀粉加点水

• 5.锅里放清水，加入生姜片

• 6.边煮可以边加入蟹肉丝，玉米粒，油，盐，胡椒粉，料酒

• 7.等水开后加入鸡蛋，边倒边搅拌，成蛋花，最后用淀粉勾芡，再加入味精

• 8.出锅后加入葱花

• 9.成品图