呆萌小南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

呆萌小南瓜的做法

• 1.南瓜去皮去瓤。

• 2.切成片放入锅里蒸熟。

• 3.蒸熟后捣成泥和糯米粉，玉米淀粉，细砂糖一起放到盆里。

• 4.揉成光滑的面团。

• 5.把揉好的面团揪成25克每个的小面球，馅10克每个，都揉圆备用。

• 6.取其中的一个小面球放在左手掌心，用右手压成剂子，放入馅料。

• 7.包好后用牙签压成三道棱，六等分。

• 8.再用牙签顺着六道棱在侧面压出痕迹，用枸杞或辣椒蒂做装饰，可爱的小南瓜完成了。

• 9.依次做好后，放入己放了屉布的蒸屉上，刷上玉米油。

• 10.冷水起锅，水开后10分钟就可以揭锅了。

• 11.揭开锅的样子，太兴奋了，一个个的小南瓜好萌好可爱呀。

• 12.拍几张照片吧，首先来个近照。

• 13.换个盘子来一张。

• 14.再来一张。

• 15.怎么拍都好看，都不舍得吃了。