面饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

面饼的做法

• 1.准备材料。

• 2.把酵母用温水化开，加入砂糖搅拌均匀，慢慢的倒入面盆里，在加入适量的温水至光滑面团。如下图。

• 3.醒至两倍大。

• 4.看发的…

• 5.在加一点点面粉揉至面团，分成均匀的小剂子。如下图。

• 6.在拿一个小剂子。

• 7.在擀成长舌状，如下图。

• 8.在卷起来。如下图。

• 9.再擀成长舌状。

• 10.再卷起来如图。

• 11.在把卷的面团立起来，如下图。

• 12.按扁。如下图。

• 13.依次做好，如下图。

• 14.烤箱预热170度5分钟。在把饼放入烤盘上，两面刷上薄薄的一层油，在撒上芝麻用手掌按扁平如下图。

• 15.放入烤箱180度12分钟。

• 16.出炉了

• 17.在来一张。

• 18.切开吃了一半，很有嚼头，但是牙齿不好的亲们就不要做这款饼了啊！我是最爱吃一下吃了3……

• 19.看看发的特别好，感觉像是吃面包…

• 20.再来一张图。