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韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:03:38 阅读：9550+ 来源：本站原创作者：杨童舒

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

韭黄500克	鸡蛋5个相克食物
油三调羹	盐两小调羹
胡椒粉一小调羹

韭黄炒蛋的做法

1.韭黄洗净切段蛋打散
2.先炒鸡蛋鸡蛋炒好先盛出来备用
3.韭黄炒炒软后加入炒好的鸡蛋
4.放盐胡椒粉
5.盛出来就好了

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