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莲藕水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:25:57 阅读：958+ 来源：本站原创作者：翁红

食材用料

猪肉馅适量	莲藕一根相克食物
饺子皮一斤	土鸡蛋一个
葱适量相克食物	姜适量相克食物
生抽适量	老抽适量
花椒油适量	盐少许
橄榄油适量

莲藕水饺的做法

1.猪肉切成块，放入绞肉机绞成肉泥（肉的粗细根据自己喜好来定绞肉的时间。）
2.肉已经绞好～
3.葱姜切小备用
4.肉里加入姜、鸡蛋、橄榄油、生抽、少量盐～
5.肉馅拌匀～腌制一会
6.莲藕洗干净～
7.藕切成丁，也可以用料理机打碎！
8.加入藕丁、花椒油，喜欢味道重一点的再加点盐！饺子馅拌好了～
9.肉馅和好开始包咯～
10.下饺子了～
11.开吃了～～

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