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糍粑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:41:14 阅读：1067+ 来源：本站原创作者：立威廉

健康功效

艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒

食材用料

糯米粉200克	粘米粉100克
艾叶适量	炒花生适量
腊肠1条相克食物	萝卜干一段
炒芝麻适量	白砂糖适量相克食物

糍粑的做法

1.炒花生去皮压碎
2.萝卜干切碎
3.腊肠切碎
4.萝卜干，花生，腊肠炒熟备用
5.艾叶滚水焯熟，可以用搅拌机搅成糊状，不过我没用，放凉后直接用手搓碎的
6.搓碎的艾叶和糯米粉粘米粉混合在一起揉成团，然后分成一个个小团，包好馅料就可以下锅蒸了。
7.甜的馅料就是把压碎的炒花生和超过的芝麻，白砂糖混合在一起就行，甜的我更喜欢炸着吃

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