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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高精粉290克 奶粉10克鸡蛋1个50克相

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油面筋塞肉6-8个生姜

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 蒸鱼豉油适量料酒适量醋适量I相克食物 葱姜适量 盐适量油适量蒸

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【别名】 青矾，皂荚矾，皂矾，硫酸亚铁 【药用部位】 为硫酸盐类矿物水绿矾的矿石或化学合成品。 【成份】 天然绿矾主要含硫酸

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤半相克食物 粽子叶40个 包粽子绳40根蜜枣适量蜜枣粽子的做法1.糯米洗净

【别名】 草龙珠(《纲目》)，山葫芦(《中国树木分类学》)。 【药用部位】 为葡萄科植物葡萄的果实。 【成份】 葡萄含葡萄糖、果

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉粽2条鸡蛋1个相克食物 玉米

【别名】 绿天麻、大接骨、羊角天麻。 【药用部位】 为槭树科植物多槟槭的根。 【功能主治】消炎，止痛，止咳，撵疮毒。治肺热咳

【别名】 柏叶(《金匮要略》)，丛柏叶(《闽东本草》)。 【药用部位】 为柏科植物侧柏的嫩枝与叶。 【成份】 叶含挥发油0.6～1%，

【别名】 藊豆(《唐本草》)，南扁豆(《滇南本草》)，沿篱豆、蛾眉豆(《纲目》)，凉衍豆(《本草乘雅半偈》)，羊眼豆(《药品化义》

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 茴香苗250g 猪肉馅150g面粉4碗 发酵粉1袋 盐10g花椒粉10g味精5g相克食物 鸡精

南湖公园作为一座综合性公园，经过近30年的使用，原设计已失去了综合性公园功能。公园设计理念陈旧，基础设施老化，存在一定安全

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【别名】 黄头草、黄仔强、大黄草、假牛甘子、红母鸡草、猪腰草、黄食草、小叶龙鳞草 【药用部位】 为豆科植物广东相思子的带根