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葱爆羊肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 羊肉片500克 山东章丘大葱2根料酒10克 盐少许 鸡精5克 青蒜苗2根花生油50克 花椒粒6粒葱爆羊肉
2017-10-14 18:09:12 -
豇豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆半斤相克食物 肉200克油适量 盐少许大料适量 耗油适量 红干椒适量豇豆炒肉丝的
2017-10-14 18:01:34 -
糖腌圣女果的做法和食材用料及健康功效
食材用料圣女果半斤相克食物糖适量相克食物 红提3颗糖腌圣女果的做法1.小番茄用盐水寖泡2.洗净沥干水3.用水果刀将小番茄顶部开十
2017-10-14 18:00:11 -
凉拌金针菇黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒食材用料金针菇150克相克食物黄瓜半根相克食物麻油适量醋适量相克食
2017-10-14 17:59:43 -
卷心菜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料卷心菜220克相克食物 火腿肠1根 盐适量油适量酱油适量料酒适
2017-10-14 17:58:01 -
彩椒版家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料豆腐一小块相克食物牛肉一两相克食物 红黄绿色彩椒各
2017-10-14 17:57:53 -
西瓜汁蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮6个牛奶50ml相克食物 淡奶油50ml 炼乳2勺 西瓜汁100ml 糖粉30g 低粉10g 鸡蛋黄2个西瓜
2017-10-14 17:57:14 -
彩蔬片儿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 面片一些鸡蛋一个相克食物 火腿肠一根青菜一些
2017-10-14 17:46:40 -
玫瑰绿茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 袋泡绿茶一小袋 糖玫瑰15克 水400毫升冰糖适量相克食物玫瑰绿茶的做法1.干净瓶子或杯子内放入糖玫瑰2.放入绿茶袋3.加入
2017-10-14 17:42:38 -
面包香酥虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 白胡椒粉适量 盐适量 花雕酒适量淀粉适量 面包糠适量鸡蛋适量相克食
2017-10-14 17:42:32 -
粉葛猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料猪骨400克粉葛1条相克食物生姜2片相克食物红枣
2017-10-14 17:35:14 -
娃娃菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料娃娃菜相克食物 瘦肉油 盐淀粉 蒜、姜
2017-10-14 17:29:33 -
绿豆百合粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰绿豆:暖肝、利水、清热食材用料大米少许相克食物绿豆少许相克食物 干百合少许 清水适量
2017-10-14 17:21:56 -
蜜桃罐头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蜜桃2-3个冰糖适量相克食物 矿泉水适量蜜桃罐头的做法1.先把蜜桃上的绒毛毛用刷子或别的工具清洗干净2.然后用削皮器把
2017-10-14 17:21:41 -
雪梨银耳薏米羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压薏米:健脾、利湿、除痹食材用料雪梨1个相克食物银耳1朵相克食物薏米适量相克食物
2017-10-14 17:21:40 -
胡萝卜面包(手揉版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酸奶:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克胡萝卜70
2017-10-14 17:16:35 -
奶汤冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300克相克食物冬瓜300克
2017-10-14 17:13:56
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