健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料胡萝卜一公斤相克食物圆葱一个相克食物 分干羊

健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉两调羹白糖根据个人口味酌情添加，可不添加，吃原味相克食物养生葛粉羹的

一不小心爱上你分集剧情介绍 第1集　　蓝晴晴终于又找到工作了，她本来只想做一个百丽广场的资深销售，可却被聘用为总经理助理，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 手工面条家乡名吃～酥肉面的做法1.炸酥肉2.煮面3.把酥肉浇到面上

食材用料 南豆腐一盒 鸡蛋羹一个 木耳，尖椒，西红柿若干五彩豆腐的做法1.蒸鸡蛋羹2.尖木耳同炒，放少许酱油，盐和糖3.放豆腐，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 刀削面100克猪肉100克相克食物洋葱

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡蛋拉面 干剥皮鱼 上海青胡萝卜相克食物 欣和葱伴

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75克 糖粉55克 蛋液15ml 蔓越梅干35克 低筋面粉115克蔓越莓黄油饼干

食材用料面粉 豆渣 温水 麻辣油 盐豆渣麻辣花卷的做法1.将豆渣和面粉放一起，倒入融化了酵母的温水。2.揉成面团，蒙上保鲜膜，放

食材用料 水200克 小圆子70克酒酿适量相克食物酒酿小圆子的做法1.个人比较喜欢安井的小圆子2.锅内烧开水3.加入小圆子（稍微晃动

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 韩国泡菜 热米饭青椒相克食物蘑菇相克食物

　　几人晕倒后，顺金想到爸爸知道了中奖的事情，也跟着晕倒了。润珠急忙打了急救电话叫来救护车把几人送往医院，酒店经理赶来问

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物蒜3棵相克食物 盐适量食用油适量味精适量相克食物原创金菊蛋

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一根相克食物 肉糜适量鸡蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉190克 玉米油50克 绵白糖60克 熟花生50克 泡打粉2克 食用小苏打粉2

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 草莓果酱适量 吐司8片黄油10个（可以不用）草莓格子吐司的做法1.华夫饼

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿玉米：健脾、利水、祛湿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料地瓜适量相克食物油菜

食材用料 木糖醇500克 水235克 柠檬汁65克广式月饼木糖醇转化糖浆的做法1.柠檬切半，用手捏两侧皮挤出柠檬汁，大约两个柠檬吧，

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物 寿司海苔适量 盐渍萝卜适量 辣白菜适量 蟹肉棒适量 火腿肠适量 寿司醋适量 沙

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 麻薯材料糯米粉53克 咖啡粉2克 木薯粉15克 玉米淀粉20