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面托的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 04:10:03 阅读：6581+ 来源：本站原创作者：吴建豪

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3相克食物	面粉300克
韭菜相克食物

面托的做法

1.把面粉用水调好后放鸡蛋搅拌
2.在锅底放少许油，用勺子把面糊倒入锅里用铲子把面糊摊平。
3.等面糊熟透反面在煎熟即可！

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