炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

炒河虾的做法

• 1.河虾把头和爪子都剪掉，尤其是头里面有个黑色包很脏，一定要剪掉

• 2.青红椒切死，河虾洗净备用

• 3.锅中倒油，烧热

• 4.下一勺老干妈风味豆豉，爆香

• 5.把虾倒进去爆炒

• 6.炒的都变红，蜷起来就可以了

• 7.倒入青红椒翻炒

• 8.青红椒炒至断生

• 9.加盐

• 10.翻炒一下

• 11.出锅