凉拌猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

凉拌猪耳朵的做法

• 1.一整个猪耳朵，清洗一下，切细条备用。

• 2.白菜用叶个心部分。切成特别细的细丝备用。

• 3.将白菜和猪耳朵倒入盆中，倒入所有辅料，搅拌均匀，即可。