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香煎混沌的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:42:08 阅读：2684+ 来源：本站原创作者：Gameapple

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉一斤相克食物	混沌皮40个
花生油5匙	盐两匙
味极鲜少许	小葱2棵相克食物
木耳6朵相克食物	黑芝麻少许相克食物
淀粉水一小碗

香煎混沌的做法

1.猪肉切碎末
2.葱、木耳切碎
3.放入盐，味极鲜调味
4.准备好混沌皮
5.将调好的馅放入混沌皮中，将图中右上角和左上角的位置对折捏紧
6.如图
7.包完之后，锅中放油，放上包好的混沌，煎一小会儿
8.将准备好的淀粉水倒入锅中
9.锅中的水快烧干时，撒入黑芝麻和葱花，盖盖焖1分钟，关火即可

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