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创意水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:02:42 阅读：4759+ 来源：本站原创作者：颜丹晨

食材用料

草鸡蛋2个	油适量
盐适量	胡萝卜适量相克食物
黄瓜适量相克食物	蒸鱼豉油适量

创意水蒸蛋的做法

1.鸡蛋打入玻璃碗中。
2.加入适量盐。
3.用打蛋器打散。
4.加入是鸡蛋两倍量的温水，边倒边搅打。
5.用勺子撇去表面的浮沫。
6.加入油搅拌均匀。
7.把蛋液缓缓的倒入炖盅。
8.锅里放水烧开，盅放蒸架上。
9.中火蒸十分钟即可。
10.蒸好出锅。
11.摆上胡萝卜和黄瓜做的小造型，小朋友是不是很喜欢呢！
12.吃的时候可以淋上几滴蒸鱼豉油，味道会更鲜！超嫩的感觉有木有？快到我嘴里来～

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