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咸鱼茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:16:00 阅读：3212+ 来源：本站原创作者：汪东城

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

茄子相克食物	辣椒相克食物
咸鱼	葱相克食物
盐	酱油

咸鱼茄子的做法

1.材料茄子，辣椒，咸鱼，葱
2.把咸鱼洗干净切丁，辣椒切丝，茄子切好泡盐水……
3.锅烧热，下油，下蒜片爆香，把咸鱼放下去炒至金色，然后下茄子翻炒至变软，放辣椒继续炒，这个时候，放盐，酱油，葱……

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