健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 肉100克 |
青辣椒1个相克食物 | 大酱适量 |
鸡蛋焖子的做法
1.鸡蛋打散。
2.肉剁碎。
3.青辣椒切丁。
4.肉沫加大酱,料酒腌制。
5.备蒸碗一个,碗内摸油。
6.把鸡蛋,青辣椒和肉沫搅拌并加入适量水。
7.倒入蒸碗上锅大火蒸15分钟,具体时间看肉的量。
8.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋3个相克食物 | 肉100克 |
青辣椒1个相克食物 | 大酱适量 |
1.鸡蛋打散。
2.肉剁碎。
3.青辣椒切丁。
4.肉沫加大酱,料酒腌制。
5.备蒸碗一个,碗内摸油。
6.把鸡蛋,青辣椒和肉沫搅拌并加入适量水。
7.倒入蒸碗上锅大火蒸15分钟,具体时间看肉的量。
8.成品
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!