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芝麻盐团圆馍的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:52:22 阅读：7458+ 来源：本站原创作者：黄征

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉1500克	芝麻盐1000克
鸡蛋3个相克食物	雪蒿苗适量
油适量	盐适量
酵母适量	小酥打适量

芝麻盐团圆馍的做法

1.芝麻炒熟加盐捣碎做成芝麻盐
2.面粉里加鸡蛋，油，盐，酵母（少量），小酥打，油不要太多，
3.加入水揉成面团用保鲜模盖上醒40分钟
4.把面揪成挤子擀成包子皮
5.包入芝麻盐做成包子
6.模子里刷上油放入洗净择好的雪蒿苗
7.将包子压扁放入模子里定型
8.扣出用指头做出花边
9.放入电饼铛烙成两面金黄
10.每次5分钟就可出锅

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