卷心菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

卷心菜炒虾仁的做法

• 1.把卷心菜切开，洗干净后沥水待用，把红萝卜也准备好。

• 2.虾仁和蒜片也准备好。

• 3.肉沫切好用油盐和料酒稍作腌制。

• 4.细粉用水泡软后沥水待用。

• 5.锅里下油小火把肉沫炒开至变色。

• 6.把卷心菜和红萝卜倒进锅里翻炒，大火炒至软化。

• 7.把细粉倒进锅里，放些许盐和糖，酱油调味炒匀即可。

• 8.关火，装盒！✌✌✌大功告成！