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麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:03:19 阅读：9940+ 来源：本站原创作者：朱媛媛

健康功效

小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

小龙虾500g相克食物	油适量
盐5g	蒜6瓣相克食物
姜适量相克食物	大葱1根相克食物
洋葱适量相克食物	芹菜适量相克食物
红椒1个	海底捞麻辣小龙虾调料适量
香菜适量相克食物

麻辣小龙虾的做法

1.准备齐全食材，小龙虾洗净
2.锅内倒水烧热，加适量盐，兑成盐水
3.倒入小龙虾，煮八分钟左右
4.煮至虾壳变红即可
5.小龙虾捞出控水
6.锅内倒油烧热
7.放适量蒜粒
8.适量姜片
9.适量葱段
10.适量洋葱块
11.放入适量海底捞麻辣小龙虾调料，翻炒均匀
12.倒入煮过的小龙虾
13.加适量芹菜段
14.翻炒均匀
15.适量红椒块
16.翻炒均匀入味
17.起锅装盘即可
18.色香味俱全的麻辣小龙虾完成啦

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