新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

新奥尔良烤鸡翅的做法

• 1.将鸡翅洗净把前后开口好入味

• 2.拿个碗放入新奥尔良调料加入白开水（比例: 调料水 3:1 ）

• 3.将调制好的调料淋在鸡翅上腌制一个晚上，（我这是昨晚腌制的）

• 4.将腌制好的鸡翅摆入烤盘

• 5.将剩下的腌制料往鸡翅上刷均匀

• 6.放入烤箱 200度 烤个20分钟然后拿出来刷上蜂蜜翻个面，再烤十分钟就好啦

• 7.成品出炉 浇点番茄酱开吃 （依个人口味可不加或加孜然粉）