韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜鸡蛋饺子的做法

• 1.炒熟鸡蛋

• 2.切好韭菜

• 3.韭菜单独加点油拌好后，放入鸡蛋，花椒面

• 4.加盐等所有调料拌好

• 5.醒过的面我又压了几遍这样饺子皮劲道

• 6.擀皮子

• 7.大小适中

• 8.捏合饺子边

• 9.不要煮时间太长，3分钟起鼓就捞

• 10.喜家德式水饺好咯！