您当前的位置：全球风时尚网 > 时尚正文

鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:30:20 阅读：1407+ 来源：本站原创作者：黄海冰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡蛋两个相克食物	葱少于相克食物
火腿肠半根	盐少于
猪油少于

鸡蛋羹的做法

1.将火腿肠切成末，葱切末
2.在碗里打两个鸡蛋，放点开水，少于盐，搅拌
3.蒸锅加热，将所以材料混合，搅拌放锅里蒸
4.20分钟左右就可以了，嘿嘿
5.美美的蛋羹就好了

上一篇：菠萝鸡丁的做法和食材

下一篇：牛肉咖喱饭的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯