健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低筋面粉60克 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 玉米油30克 | 糖50克相克食物 |
| 牛奶40克相克食物 | 盐1克 |
| 香草精3滴 | 葡萄干适量 |
戚风纸杯蛋糕的做法
1.材料备齐,蛋白和蛋黄分离。
2.蛋黄加入20克糖拌均
3.油分三次加入,每加入一次都要搅拌均匀。
4.一次性加入牛奶,拌均。
5.加入筛过的面粉,拌匀,无面疙瘩为好。
6.蛋白加入盐,香草精开始打发,打出鱼眼泡,加入10克糖。继续打发。
7.打至蛋白细腻第二次加入白糖,继续打发细腻。
8.最后一次加入剩下的白糖打发,打到打蛋器提起蛋白霜的尖部垂下状态为好。
9.取蛋白1/3放到蛋黄糊里,用刮刀上下翻动,不可划圈拌均。把拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白里,拌均。
10.把葡萄干放入拌好的蛋糕液里,装模具里,8分满。
11.烤箱预热10分钟,中层烤25分钟。
12.蛋液可装10杯。

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