双菌芝士什锦焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

双菌芝士什锦焗饭的做法

• 1.主要的材料准备好之后可以适当添加你喜欢的食材，但是一定要有肉。猪肉，鸡肉，香肠都可以的。

• 2.把金针菇和香菇脚洗净切丁

• 3.热油后先放进肉丁翻炒

• 4.然后放入蘑菇等其它食材一起炒，加盐。

• 5.放入米饭，加蚝油，加水，加胡椒粉，孜然炒匀。

• 6.装盘之后在米饭上铺好芝士，放入烤箱，上火160度烤8分钟。

• 7.不喜欢焦一点的就烤6分钟吧。

• 8.昨晚剩下的米饭就这么解决掉了。