韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜盒子的做法

• 1.面粉加入发效粉搅拌，面粉和成这样，用手揉

• 2.揉至光滑即可

• 3.常温发效

• 4.韭菜洗净凉干水份

• 5.粉丝用温水泡

• 6.都切碎

• 7.加入调料

• 8.加个鸡蛋，搅拌均匀，馅就好了，可香了

• 9.面这样就可以了

• 10.和一点碱水，揉面，这样不酸

• 11.面再醒发10分钟左右

• 12.像包饺子一样，只是这个大点

• 13.我家小帅也参与了

• 14.擀的皮还可以吧，这个皮不要太薄，但也能太厚

• 15.包好了

• 16.锅里放油，油热就可以放韭菜盒子了

• 17.是不是很想吃，真的很香啊

• 18.我吃了好几个，太撑了，友友们做起来，不会让你失望的......