五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法

• 1.这是香哈平台提供的五味尚膳汤料。

• 2.打开五味尚膳汤料包，有精选久制乌梅、限量佛珠金桂、初秋成熟洛神花、西正甘草、老树山楂以及新会鲜果陈皮和冰糖

• 3.把除冰糖和桂花外的原料清洗去浮尘，放入非铁器的锅中（可把原料放入调料袋中）加入约2.5升水

• 4.大火烧开，然后文火慢煮30分钟左右

• 5.煮好的汤汁放入冰糖融化（根据自己口感放）

• 6.舀出酸梅汤，趁热放入桂花（滤出汤汁儿，再锅内加水，进行二次煮汤）

• 7.放凉或冰镇一下，口感会更好

• 8.家人一起共享吧

• 9.给试用来个全家福