洋葱炒里脊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

洋葱炒里脊肉的做法

• 1.洋葱去皮洗净，青红椒洗净，胡萝卜洗净，里脊肉是在超市买的腌制过的

• 2.洋葱切块，青红椒切片，胡萝卜切片，里脊肉切片

• 3.锅里油烧热，放入洋葱，青红椒，胡萝卜

• 4.炒匀

• 5.炒一会儿

• 6.放入里脊肉炒匀

• 7.炒一会儿

• 8.加盐和少许糖炒匀

• 9.加生抽炒匀即可