粗粮猪肘汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

粗粮猪肘汤的做法

• 1.猪肘洗净切块加香料，姜煮水。

• 2.萝卜，玉米切块备用。

• 3.将猪肘加一勺食盐用砂锅煮至软烂时加萝卜玉米继续煮到萝卜软烂就可以加食盐调味出锅。