皮肤出油的原因中医

可以通过改变生活习惯和进行皮肤保养来减少皮肤的出油量的。1、少吃刺激性和油腻的食物，这样可以减少体内的油脂，体内油脂少了，脸上排出的油自然也少了，这个是最有效的办法。2、经常洗脸，洗脸虽然不能控油，不过可以去油，并保持脸部的清洁3、使用控油性的护肤品，虽然作用不大，但是效果还是会有那么一点点的。只不过长时间的用护肤品怕你会觉得烦。4、另外就是要随身携带纸巾，如果条件允许的话就带湿巾或去油纸，这样可以随时保持脸部清洁。

暮雨亦成詩 |2018-07-16 13:22

病情分析：脾主升清，胃主降浊。肝随脾气升，胆随胃气降。头面油垢，表示脾燥湿运化的功能比较差，胆胃的降浊排毒功能也比较差。当然有可能是你饮食习惯中有大量的油腻，甘肥的食品，超过了你脾胃的运化能力，导致中焦失运，清浊失所。或者你作息失其规律，缺乏运动。这是一种湿浊上泛的症状，严重时可能伴有头闷沉重，胸脘痞满，咽部不适，呕逆欲吐的症状。

Reda |2018-07-16 13:14

中医讲的出油是肺胃有热，肝气郁结，脾虚湿盛（其实只是看着吓人），吃点中药能够缓解出油。

哥笑着转身 |2018-07-16 13:07

问题分析：因为油性皮肤本身就是外油内干的皮肤,所以注意皮肤的清洁很重要,意见建议：切忌用脏手摸脸!详细的洗脸方法洗脸前，不妨先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，再往脸上轻轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微揉搓一下