"有奖征文”黄金蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

"有奖征文”黄金蒸蛋的做法

• 1.备用

• 2.鸡蛋备用

• 3.葱，青椒切丁

• 4.放入葱丁，青椒丁。

• 5.加盐，味精，香油，十三香把鸡蛋调匀。

• 6.饭內加水，放入电饭煲米饭熟，蒸蛋即好。