全麦面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

全麦面包的做法

• 1.把盐和温水加发孝粉糖、鸡蛋放入搅拌盆中

• 2.用和面机和面，尽量打匀，大概10分钟的搅拌过程，用手也可以，只是时间要更长..

• 3.大概如此

• 4.稍加面粉用手揉至面团光滑

• 5.揉完后让面休息10分钟

• 6.然后把面团卷成长条放入烤盘发孝35分钟

• 7.35分钟后是这样的

• 8.把表面喷水然后撒上芝麻

• 9.放入已经预热好的190度烤35分钟

• 10.出炉后晾15分钟再切片

• 11.大功告成

• 12.慢慢享用吧