烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

烤鸡翅的做法

• 1.鸡翅洗干净后切好，跟图片一样

• 2.材料准备好

• 3.把所以的材料都倒入切好的鸡翅中搅拌

• 4.密封腌制一小时

• 5.腌制好的鸡翅放在锡箔纸上面

• 6.将腌制剩下的材料放在鸡翅上面

• 7.烤箱200℃预热五分钟后放入鸡翅，烤箱温度200℃烤20分钟

• 8.用牙签戳一戳再放入再烤5分钟

• 9.简单的烤翅就好了