培根意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

培根意大利面的做法

• 1.准备好所有材料，洋葱洗净切块，培根切块

• 2.冷水上锅，加盐，放入意大利面，开大火煮沸。

• 3.大火煮沸后，面会软化，之前在外面的面自己会进锅。转小火继续煮，不用盖锅盖。

• 4.等面涨成这样就煮好啦～

• 5.用直饮水给意大利面冲凉！

• 6.冲到面冷掉后沥干水分备用。

• 7.锅内加入适量油，煸炒洋葱出香味。

• 8.放入培根继续煸炒至培根皱起。

• 9.倒入适量奶油白酱翻炒至包裹住洋葱培根。

• 10.倒入意大利面，继续翻炒。

• 11.等奶油白酱包裹住面就完成啦～

• 12.撒上黑胡椒颗粒，上面再用薄荷叶装饰一下，酱酱～培根意大利面做好啦～开动啦～

• 13.搭配上一碗罗宋汤，真是营养又美味。