马苏里拉奶酪三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

马苏里拉奶酪三明治的做法

• 1.锅里放少许油将鸡蛋和火腿煎好

• 2.拿出草莓酱

• 3.我用的是全麦吐司，所以比较颜色深

• 4.均匀的抹上草莓酱（我比较喜欢草莓酱，友友们可以自己换成黄桃，蓝莓都可以）

• 5.抹好以后将底部铺上一层厚厚的肉松（厚厚的一层才实在），再把火腿放在肉松上

• 6.中间一片面包都抹上酱，盖上放好鸡蛋

• 7.最后在顶上撒上满满的马苏里拉奶酪粒，这时烤箱预热

• 8.放进去烤啦，165度，烤五分钟就好了

• 9.出炉啦

• 10.切的时候还有拉丝呢！