精油开背手法

精油，指的是从植物体内提取出来的一种物质，通常应用在女性护肤领域。不少人喜欢定期前往美容护理中心进行一次精油开背，不仅能够护理皮肤，还能够舒缓压力。可是并不是每一家护理中心的精油开背手法都是正确的，正确的精油开背手法应该是怎样的呢？

精油开背手法

1.上油，分三步。

2.大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

3.手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

4.手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

5.两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）

6.手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

精油开背的作用

一、舒缓压力

精油开背是按摩以及精油的结合体，按摩不仅能够最大度放松肌肉，精油特有的香味也能够进入脑叶系统，在大脑中产生愉悦的感觉，舒缓紧张、抑郁的情绪。

二、加速排毒

精油相对于其他护理材料来说，更具有排毒的功效。精油开背利用精油具有的高渗透力，并且配合按摩手法让精油能够快速渗透入毛细淋巴管、毛细血管，加快人体循环的同时也能够加快毒素的排出。

三、减肥瘦身

之所以许多减肥人士都会定期进行精油开背，是因为通过开背按摩能够让精油快速渗入肌肤深层，消除堆积的毒素，加快分解脂肪，排出多余的水分，有效紧致肌肤。

想要精油开背真正有效，掌握正确的手法是十分有必要的。市面上一些低质量的美容护理中心，用着劣质的精油以及不正宗的手法，消费者往往感受不到精油开背带来的真正好处。因此想要舒缓压力、保养皮肤，我们还是应该选择更加有质量的护理中心。