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家常版披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:39:40 阅读：9822+ 来源：本站原创作者：公交MM

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

火腿3--4根相克食物	发面团一块
罐装玉米粒适量	泡打粉3克
沙拉酱适量	牛奶适量相克食物
芝麻少许相克食物	小番茄适量
植物油适量	番茄酱适量相克食物
芝士片少许	大虾肉适中

家常版披萨的做法

1.将面粉植物油牛奶泡打粉放入容器内顺时针搅拌均匀后揉成团备用
2.饧发后这样即可先做成饼型放入烤盘
3.烤盘涂抹点植物油铺上面块，再涂抹点植物油，芝麻番茄酱
4.备好的食材
5.所有食材铺上放入预热烤箱200度10分钟
6.出炉时在适量的一点沙拉酱
7.涂抹最后一道沙拉酱
8.享用吧

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