韩式炸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

韩式炸鸡的做法

• 1.准备食材们~~~~

• 2.鸡肉要切块，用盐、黑胡椒和姜末腌鸡肉

• 3.炒香蒜末

• 4.把韩式辣酱、酱油、蜂蜜或糖酱和一点水一起倒入锅中煮沸

• 5.中火热油, 油温170度左右, 把鸡肉裹粉丢入，炸5分钟, 捞出后
  转大火, 油温190度C, 把鸡块再放回去炸3分钟, 再捞出

• 6.沥干油

• 7.把鸡块和刚刚煮好的酱汁均匀混合

• 8.来杯啤酒配炸鸡~完成!!