女人长斑影响外观为何会长斑

走在路上的时候，你会发现有很多的女性朋友脸上长了不少的色斑，特别的难看，但是她们却不知道自己为什么脸上会长斑，下面跟随小编一起来看看，到底女人脸上长斑原因何在？

一、 内因

1、内分泌失调是色斑最主要的原因，内分泌失调，必然会导致机体新陈代谢缓慢，垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤。

2、另外，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，引发色斑。

二、外因

1、外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。

2、若使用劣质的化妆品以及肌肤因外界刺激而擦伤也会导致色斑。

三、  疾病

1、 肌肤老化会引起新陈代谢缓慢，垃圾色素在肌肤堆积。

2、 肝肾功能不强，肝肾疾病以及气血不足也会导致色斑产生。

3、 皮肤病也会引起色斑沉着，痤疮留下的痘印也易形成色斑。

四、 情绪

精神压力过大，情志失调，神经功能紊乱，身体过度疲劳，都会引发色素沉着。

所以说女人在生活当中要保持轻松的心情，不要有太大的压力，多注意放松自己的心情，心情好，脸色自然就会好。

五、感光，即光效反应

1、感光食物，像贝壳、菠菜、柠檬等都属与感光食谱，白天不宜吃，否则会吸取更多的紫外线。

2、像抗生素以及避孕药等都具有吸收紫外线的功能，易引发色斑。

长色斑让女人的“面子”没了，也让女人的身心受到了伤害，所以要想彻底的摆脱色斑，就要从根源上治疗色斑，所以了解色斑的病因是非常重要的，通过上文的介绍，相信张色斑的女人找到了自己色斑的缘由了。