香辣牛肉酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
芝麻：明目、祛风、补血
料酒：活血化瘀

食材用料

香辣牛肉酱的做法

• 1.牛肉选瘦肉多的部位

• 2.纯瘦的部分切成比较大的小块 有点肥和筋膜的部分就切成细碎一点的小颗粒

• 3.再把干辣椒擦干净 剪小段 姜切丝 花椒粒稍微擀一下

• 4.芝麻和花生也稍微擀碎 主要是为了出香味

• 5.把除料酒外的所有调料放入碗里备用

• 6.这就是所有材料了

• 7.锅里烧热油 爆香料酒 花椒和姜丝

• 8.再放入牛肉粒 煸炒至断生

• 9.放入酱料继续翻炒

• 10.放入一大勺料酒继续翻炒

• 11.再加入和酱料一齐的清水 大火煮开 小火慢慢炖煮 大概十分钟

• 12.汤汁微微收干的时候放入花生和芝麻

• 13.再继续一分钟 彻底收干酱汁

• 14.盛出装盘 有大肉块的肉酱才好吃够味

• 15.这个酱比香菇酱还少 (╥﹏╥)就快熟的时候尝了一丢丢 如果辣椒再多点就好了