火腿洋芋焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

火腿洋芋焖饭的做法

• 1.火腿切丁，肥肉分出来。

• 2.土豆去皮切丁

• 3.电饭锅中放入洗好的大米，水放入平时煮饭的量即可。

• 4.先把火腿肥的部分下锅炼油。（火腿比较瘦的话放入适量的油）

• 5.火腿肥肉炒得差不多时放入瘦火腿肉炒香

• 6.加入切好的土豆继续炒

• 7.加入草果粉炒香放入适量的盐

• 8.把炒好的火腿和土豆倒入电饭锅中

• 9.和锅中的大米搅拌均匀

• 10.按煮饭模式即可

• 11.时间到香香的火腿洋芋焖饭完成