鱼头泡饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鱼头泡饼的做法

• 1.首先洗好需要用的鱼头，姜，葱，蒜，准备好大饼。

• 2.我用的是胖头鱼，鱼头对半切开，我只做了一半的鱼头。

• 3.葱切片，姜切丝，蒜切片。

• 4.饼切成长方形的小块就行，可以根据个人喜好切。

• 5.先烧锅热油，把葱姜蒜炒下再放花椒和八角。

• 6.放入鱼头，可以煎一煎会比较香。

• 7.加水，到鱼头的一半高就行。

• 8.然后盖上盖子，用大火烧开。放入料酒，味达美，五香粉、再关小火慢煮10分钟。

• 9.最后出锅，把鱼放到盘子里，淋上蒸鱼豉油、再加热一锅热油淋上去就行了，可以泡饼吃了。