西红柿鸡蛋木耳面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

西红柿鸡蛋木耳面条的做法

• 1.准备材料：面条，西红柿，鸡蛋，木耳，青椒，葱，姜。鸡蛋，忘记拍照了

• 2.把锅里当一点油，把蛋液倒进锅里翻炒

• 3.接着放葱姜，把鸡蛋称出，

• 4.把青椒和西红柿放锅里翻炒

• 5.少放一点水，把木耳放进去加盐，少放一点糖加鲜

• 6.另起锅煮面条。

• 7.面条煮好以后放放在碗里，上面加菜，香喷喷的西红柿鸡蛋木耳面条就做好了