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铁板鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:16:32 阅读：2405+ 来源：本站原创作者：后弦

食材用料

鱿鱼须

辣椒酱

铁板鱿鱼的做法

1.鱿鱼须洗净控干水分
2.把每根须子切开串起来
3.电饼铛下部加热抹少许油
4.煎至金黄色的时候抹辣椒酱
5.好吃的铁板鱿鱼做好啦
6.顺便又做了点金针菇和辣椒的

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