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猪蹄下奶汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:09:52 阅读：5220+ 来源：本站原创作者：邝美云

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水
当归：补血、活血、润燥

食材用料

猪蹄3个相克食物	黄豆适量相克食物
当归10g相克食物	黄芪12g相克食物
王不留行10g	路路通10g
通草4g	花生适量相克食物
姜适量相克食物	料酒适量
盐适量	葱适量相克食物

猪蹄下奶汤的做法

1.先将药材冲洗干净后用清水浸泡1小时，黄豆浸泡1小时
2.将猪蹄去毛切块洗净，倒入煮沸的锅中焯去血，捞出备用
3.将猪蹄、黄豆倒入锅中，加入水没过猪蹄，将药材装入布袋中，大火烧开，并放入姜、葱、料酒、花生转小火煮2小时左右
4.加入适量的盐，煮半小时后，出锅即可

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