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韭菜鲜虾馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:20:38 阅读：2177+ 来源：本站原创作者：张韶涵

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜适量相克食物	鲜虾适量
鸡蛋两个相克食物	油适量
盐适量	味达美适量

韭菜鲜虾馅饺子的做法

1.先揉面团
2.准备馅料
3.把韭菜切沫～鸡蛋下锅炒碎虾仁拔好
4.把所有的食材倒进盆中加油盐味达美搅拌均匀
5.面团揉成长条！掐成小挤子擀成面皮包饺子就可以了
6.好了

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