芝麻鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

芝麻鸡蛋卷的做法

• 1.准备材料，

• 2.芝麻先放不粘锅里炒熟，待用

• 3.黄油放微波炉化开

• 4.绵白糖倒入黄油里拌一下，待黄油凉一会，别凉透，凉透了黄油会凝固起来的

• 5.二个鸡蛋敲入黄油里调匀

• 6.放入低筋面粉拌匀

• 7.调匀后

• 8.蛋液面粉糊过滤二次

• 9.准备不粘平底锅

• 10.蛋液糊里放入黑芝麻，调匀

• 11.一个蛋糊皮的量一茶勺

• 12.不粘锅放油涂匀，开中小火，烧烫，一茶勺蛋糊放入，一边转动不粘锅，一边用勺子轻轻涂匀，蛋皮差不多成圆型，时间不要长，凝固就可以翻个面，煎一会会 ，

• 13.煎好的蛋糊皮放菜板上趁热卷起来

• 14.卷好的芝麻鸡蛋卷

• 15.摆拍一张

• 16.摆拍二

• 17.摆拍三，嘿嘿！