青桔薄荷酱油虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青桔薄荷酱油虾的做法

• 1.摘3至5片薄荷叶，用50克纯净水泡出薄荷味。我种的薄荷只剩些小叶了，所以用了少许梗。

• 2.然后用薄荷水和鲜酱油、料酒、白糖兑成汁，最后加入鲜虾辣酱油，依你食辣的口味添加。葱姜切一些细丝装盘用，其余的姜切片、葱切寸段。薄荷叶备用。

• 3.河虾洗过沥干水分。取炒锅烧色拉油，油八成热时放入河虾炸至虾壳起酥捞出。待油温升高时再快速复炸一次沥油。

• 4.锅底留少许底油，将葱姜爆香。

• 5.加入兑好的汁烧开，捡去葱姜。

• 6.放入炸酥的河虾翻炒均匀关火。

• 7.挤半个青桔的汁入锅翻匀。

• 8.装盘时撒些葱姜丝，用薄荷叶点缀即可。